thống miễn dịch của bạn, mà có thể dẫn bạn đến bị bệnh tật hoặc nhận một tai nạn xe hơi vì buồn ngủ! Đây chắc chắn không phải là cách để đi.Marilyn Monroe chết vì dùng thuốc barbiturates quá liều.trở thành một phần cuộc sống hàng ngày của họ, duy trì mãi Mất Ngủ Tác Động Xoay Vòng Lặp, mất ngủ ngắn hạn có khuynh hướng trở thành:Người ta tin rằng chúng ta mơ chủ yếu là trong giai đoạn ngủ REM.Một số chống lại điều đó khi cho rằng ngủ nhiều hơn là thực sự có lợi hơn.một vài chuyện vui vẻ tốt đẹp, Jane trở về nhà lúc 08:00 pm.Khoá Học Cấp Tốc Cho Bạn Về Tiến Trình Của Sóng Não Ah, trước khi chúng ta tiến xa hơn vào phần cốt lõi của những thông tin hấp dẫn này, tôi muốn cung cấp cho bạn một hiểu biết mới sẽ làm bạn nắm bắt dễ dàng hơn.Có một cơ chế tiềm ẩn trong cơ thể chúng ta được gọi là đồng hồ cơ thể.Có 5 giai đoạn của giấc ngủ.Suy thoái, y tế và vấn đề sức khỏe cũng rất phổ biến nguyên nhân gây mất ngủ ngắn hạn.

Xem thêm Thu gọn