Các sự việc, con người, hay điều kiện mà trước kia bạn từng cho là cần thiết để có hạnh phúc, giờ đây bạn chẳng cần phấn đấu hay gắng sức chút nào cũng có được, và bạn thoải mái thưởng thức chúng – trong thời gian chúng còn tồn tại.Khí chuyển động; còn cõi Bất thị hiện thì tĩnh lặng.Ngay lúc chúng ta thấu hiểu được nó, liền có một chuyển biến trong ý thức: từ tâm trí chuyển thành Bản thể hiện tiền, từ thời gian chuyển thành hiện trú trong khoảnh khắc hiện tại.Khi bạn chấp nhận cái đang là, mọi miếng thịt – tức là mọi khoảnh khắc – đều ngon nhất.Giác ngộ hay tỏ ngộ là trạng thái trọn vẹn, trạng thái “nhất thể” tràn đầy an lạc.Tôi không muốn nói rằng bạn sẽ hạnh phúc trong hoàn cảnh như thế.Lúc ấy cơ thể đã sẵn sàng chiến đấu.Vâng phục không chuyển hóa cái đang là, ít ra không chuyển hóa trực tiếp nó.Theo đạo Kitô, lối tu tập này thường được gọi là khổ tu.Tình hình này khiến cho bạn thấy khó lòng hay không thể chấp nhận được các chu kỳ năng lượng hạ thấp và cho phép chúng hiện hữu.
