Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.
Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.
