Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm.Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.
Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác.
