Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra.Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.
Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.
