Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoĐời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.Mỗi ngày, tôi luôn tự nhắc nhở bản thân rằng tôi phải tự hoàn thiện mình để ngày càng trở nên tốt hơn.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.
Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành.
