Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào vòng tròn Ảnh hưởng bằng cách tăng cường các giá trị của bản thân, tạo ra thái độ và suy nghĩ tích cực, điều này tạo ra các sóng năng lượng tích cực, những sóng này lại tác động lên vòng tròn Quan tâm, cho chúng ta nhiều nội lực để đối phó với những tình huống khó khăn, thử thách.Khi chúng ta phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự đánh giá cũng sẽ phát triển, từ đó hình thành năng lực nhận biết.Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó.Chỉ đến khi nào tìm hiểu thấu đáo cội nguồn sự tồn tại con người, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu và thay đổi chính mình.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoĐọc qua danh sách các điều tiêu cực.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.
Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.
