Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.Nếu đã quen có những suy nghĩ như "Mình sẽ thất bại" hay "Mình không có hy vọng đâu" thì nay chúng ta cần tạo thói quen suy nghĩ rằng "Mình sẽ thành công" hay "Mình rất xứng đáng".Chấp nhận những quy luật siêu phàm không có nghĩa là suy nghĩ của chúng ta bị giới hạn hay bị phủ nhận.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".
Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.
