Việc này giúp trí nhớ bạn lưu giữ kiến thức lâu hơn nhiều.Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau.Nhiệt độ quá cao sẽ khiến bạn buồn ngủ.Các hoạt động như ngủ, đi tắm có thể làm lãng phí thời gian nếu bạn tốn quá nhiều thời gian cho chúng.Tuy nhiên, cũng xin nhấn mạnh rằng bạn chỉ có thể phân tích vấn đề tốt khi bạn tiếp thu và nhớ được những thông tin cốt lõi .Giả sử mỗi lần mắt họ dừng khoảng ½ giây, điều này có nghĩa trong vòng 1 phút, họ chỉ có thể đọc 120 từ.Bằng cách này, chúng ta có các từ sau.Đây là những việc không khẩn cấp hướng đến mục tiêu của bạn.Chúng ta đã biết rằng số 2 tương ứng với chữ “n” và số 1 tương ứng với chữ “t”.Trước hết, tách rời bản thân bạn ra khỏi hình ảnh nếu hiện tại bạn đang nhìn sự việc theo cách nhập tâm.