Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ."Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Chúng ta đã thấy rõ trong phần trên là suy nghĩ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.Mỗi khi giọng nói tiêu cực bắt đầu chê bai chỉ trích, ông lại tự bảo: "Nào, để xem người bạn hữu ích của mình nói gì với mình đây?".Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.
Sự quân bình giúp chúng ta có được sự tiên liệu trước, nắm trong tay thực tế của hoàn cảnh và biết tránh sự quá khích - là nguyên nhân chính gây chia rẽ và ngăn cách.
